2025年05月09日
【脳疾患・心疾患になりやすい人ってどんな人なの?】
ブログ

ガンだけではなく脳疾患・心疾患も生活習慣病です。
遺伝的要因もあれば不適切な生活習慣によるものもあります。
よく言われる話ですが、運動不足・飲酒・喫煙・ストレス過剰・塩分の過剰摂取・食生活の乱れ・睡眠不足・油物の過剰摂取等があります。
それにより、健康診断では高血圧・脂質異常・高血糖になり、それが脳疾患・心疾患に繋がっていくのです。
健康診断で脂質の数値が高い、血糖値が高い等の指摘はすぐに日常生活に影響が出るものでは無いため放置しがちです。
再検査になったら早めに再検査に行き、生活改善するようにしましょう!
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